江苏医美美容整形：女人常吃它，美容祛斑，吃出平滑少女脸天下美食那边寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家先容种种鲜味佳肴，另外还跟大家先容这些鲜味的制作方法，另外把种种美食的营养价值，药用功效等，也会做详细先容，让大家在相识鲜味的同时，学会它的制作方法。
另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受鲜味，制作鲜味。另外还可以相识一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。
好了，空话不多说，让我们来看看今天的这道鲜味吧。今天大河君给大家带来一道对女性很是好的食物，它就是蜜豆。
蜜豆是一种很是补血的鲜味，而且女性常吃，可以减美容祛斑，让我们的皮肤越来越好，那么这样的鲜味该如何制作呢？让我们一起来看看吧。夏天，女人常吃它，一周2次，美容祛斑，吃出平滑少女脸！准备食材糯米粉300g蜜豆100g核桃仁10g蔓越莓干8g纯净水150g制作步骤1. 我们可以把蜜豆提前煮熟。
2. 然后我们再准备一点糯米粉和清水。3. 我们把蜜豆刚在糯米粉中搅拌匀称。4. 在搅拌的时候，我们逐步加水。5. 最后有絮状的时候，就行了。
6. 然后我们把蜜豆和糯米粉做成面团。7. 耐高温模具中垫上油纸，底部铺上蔓越莓干，核桃仁。8. 然后我们 把带蜜豆的糯米团子放入其中压平。
9. 准备烤制。10. 或许蒸40分钟，然后我们再焖个5分钟就行了。11. 取出晾凉。12.大功告成。
13. 简朴鲜味。14. 是不是很是诱人呢？怎么样？大家有没有学会这道鲜味的做法呢？接待大家留言评论哦。江苏医美美容整形：女人常吃它，美容祛斑，吃出平滑少女脸。
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